2016年摔斷鎖骨的台中二中體育老師「小熊」江立堯，今天以1小時55分17秒45四度在2019捷安特嘉年華Gianthlon鐵人兩項稱王。雙胞胎陳香琪、陳香怡在女子組金包銀後，特別感謝對她們有「瓶水之恩」的車友張鈞評。

第四度在捷安特鐵人賽封王的江立堯。捷安特／提供

2019捷安特嘉年華22日在大甲高工進行第二天賽事， 21日首度比捷安特XC越野賽，意外奪下一金的江立堯，今天在鐵人兩項賽再添一金，和江勝山、蔡季伶一樣都拿下雙金，亞軍李育仁1小時57分50秒43，季軍蔡易達。

抵達終點時江立堯開心比出「4」，原來他不僅在捷安特嘉年華鐵人兩項連莊，也是第四度奪金。2016年他到澳洲參加IRONMAN 70.3系列賽時摔斷鎖骨，2017 年 缺席，去年七月才剛動第四次手術，將鋼板取出就又在捷安特封王，超猛的。

第四度在捷安特鐵人賽封王的江立堯。捷安特／提供

談到越野車，江立堯笑說：「去年底朋友揪我騎登山車，我覺得挺有趣的，一週前才跟朋友借了臺車來比，拿到金牌其實有點意外。至於今天的鐵人兩項，我就按自己配速穩穩跑，沒拉太快。」

素人車手出身的江立堯，就像7-11一樣全年無休練習，以英文「rich」發想，小名取為「瑞瑞」、「奇奇」的兩個兒子昨天也參加滑步車賽。接下來將挑戰澎湖Ironman的江立堯說：「每次比賽也順道帶孩子四處走走看看，很開心。」

第四度在捷安特鐵人賽封王的江立堯和一對寶貝兒子。捷安特／提供

女子組鐵人兩項陳香琪以2小時17分45秒91首度封后，陳香怡2小時23分18秒11得銀，原來兩人是雙胞胎，姐姐陳香怡還是上屆冠軍。陳香琪說：「其實我這次只是以賽代訓，平常心完賽就好，目標放在下個月226公里超級鐵人賽！」

陳香琪在女子組封后。捷安特／提供

說到這，在擁有無邊際泳池的枋寮「枋客文旅」作財務的陳香琪笑說：「姐姐什麼事都跑在我前頭，她先跑步我才跟著跑，鐵人也是她先練，以前我跟她說：『比226？你腦筋有洞喔？』哈！」但沒想到自己也被「推坑」比超鐵。 

能夠金包銀，陳香琪說她要特別感謝車友的「瓶水之恩」。「超糗的，比賽開始後才發現我們倆個竟然把水放在飯店，一瓶水都沒帶，還好在14公里處(自由車賽段共40公里)，編號1054的車友同意借我一瓶水，救了我們兩個人。」 

陳香琪在女子組封后。捷安特／提供

循線找到了編號1054的車友張鈞評，拿到金銀牌的姐妹開心地和他合照。本身是護士的張鈞評說：「她沒水竟然還騎了14公里也是不簡單，我帶了兩瓶水，覺得自己的狀況一瓶應該夠用，就把一瓶給了她。」

不是職業選手的陳氏姐妹對運動執著讓人有些吃驚。「我每天4點30分起床，5點30分練車，7點跑步，8點上班，下班後練游泳。」陳香琪說：「透過運動可以認識很好多好友，也是最好的抒壓方式，運動已完全融入我的生活。」

女子組金包銀的雙胞胎陳香琪(左)和陳香怡，感謝張鈞評(中)比賽途中給她們一瓶水。捷安特／提供

很多人常以沒時間做為不運動的藉口，「人生沒有不可能。」對於勝負，陳香琪說：「我的座右銘是：可以失敗，但不要害怕失敗。自律才能出眾，不自律只好出局。」

拿到第三名的汪旖文坦言對自己的狀況不滿意。原來七月Challenge越南站時，她幫隊友「團團」張團畯錄影，飛奔錄影時不小心摔了一跤，右膝整個踵起來但接力時還是跑完21公里，結果傷到韌帶，休息加復健有一個月沒練習。

鐵人兩項賽程為自行車 40 公里加路跑 10 公里，各組冠軍為M15林楷恩、M20馮昶鈞、M25錢亮學、M30江立堯、M35李育仁、M40張慶弘、M45 Michael、M50許自來、M55黃中來、M60廖木林。

捷安特嘉年華Gianthlon鐵人兩項熱鬧登場。捷安特／提供

接力分三個組，其中莊泊晨／林怡君在男女組以2小時07分20秒連莊，男男組冠軍為林穎聰／張正和1小時55分07秒，女女組冠軍則是施凱琳／李筱嵐2小時44分25秒。

莊泊晨／林怡君在男女組鐵人兩項接力以2小時07分20秒連莊。捷安特／提供

捷安特嘉年華Gianthlon鐵人賽沿途綠意盎然。捷安特／提供